Live Streaming

Post Page Advertisement [Top]

INRADIOFM.COM, BANGKA - Upaya melakukan gerakan hidup sehat dan untuk mendukung serta menerapkan Gerakan Hidup Sehat (Germas) yang dicanangkan pemerintah pusat, pegawai Dinas Komunikasi, Informatika dan Statistik (Dinkominfotik) Kabupaten Bangka melakukan senam ria bersama, Jumat (17/11/2017) di Halaman Kantor Dinas Kominfotik.

Berbagai gerakan dan hentak lagu yang mengiring senam, membuat para pegawai terutama pegawai perempuan bersemangat ria mengikuti gerakan senam yang dilakukan oleh instruktur senam. Canda ria, senyum yang melebar serta teriakan yel-yel, membuat para pegawai semakin semangat melakukan gerakan senam yang diiringi lagu dan musik yang sangat menghentak dan membuat adrenalin memacu tinggi untuk melakukan gerakan senam.

"Biasanya kita melakukan senam pagi di Halaman Kantor Bupati Bangka bersama dengan pegawai dari dinas lainnya, namun hari ini, khusus kita pegawai Dinkominfotik melakukan senam di kantor sendiri dengan bantuan instruktur dari luar, ada gerakan zumba, salsa, dan lainnya juga yang membuat tubuh kita segar dan berkeringat, mengganti energi yang hilang," ungkap Lisa, salah satu pegawai Dinkominfotik.

Dikatakan Lisa lagi, senam ini dilakukan atas inisiatif bersama untuk membuat badan sehat dan fresh.

"Kita lakukan sebelum melakukan aktivitas kantor, ada musik dangdut, india, dan lainnya juga, yang membuat kita happy dan riang," ungkap Lisa.

Sementara itu, Supidah, pegawai Dinkominfotik yang lain mengungkapkan, dirinya menyempatkan diri untuk ikut senam bersama pegawai ini selain untuk menyehatkan badan, menyegarkan pikirkan, juga untuk menghilangkan beban.

"Gerakannya asoy, dan membuat kita bersemangat untuk melakukan senam dan gerakan, ada gerakan yang unik dan membuat tubuh kita semua bergerak dan mengeluarkan banyak keringat, sehingga dapat membuat kita fresh kembali dan bisa menikmatinya," kata Supidah.

Diakui Supidah, selama ini dirinya jarang melakukan olahraga, dan paling hanya senam di Halaman Kantor Bupati saja setiap hari jumat.

"Hari ini menyempatkan diri, karena di kantor dilaksanakan, dan bersama teman-teman di kantor juga, lebih santai dan gerakannya juga asik juga," katanya.

Pemerintah Kabupaten Bangka melalu Dinas Kesehatan Kabupaten Bangka baru-baru ini melakukan kegiatan talk show promosi kesehatan baik di sekolah maupun lingkungan lainnya termasuk di kantor milik pemerintah berkenaan dengan Germas. Germas yang digagas Kementerian Kesehatan mempunyai tujuh langkah yang dapat dilakukan untuk membiasakan pola hidup sehat, yakni melakukan akitivitas fisik seperti senam dan lainnya, mengkonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, memeriksa kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan dan menggunakan jamban.

"Germas itu tujuannya jelas untuk hidup sehat. Hidup sehat dapat berdampak pada banyak hal seperti kesehatan terjaga, aktivitas semakin produktif, lingkungan bersih dan tentunya biaya berobat akan berkurang," ungkap Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Bangka, dr. Then Suyanti beberapa waktu yang lalu.

Untuk itu lanjut Then Suyanti, masyarakat termasuk para pegawai dapat melaksanakan langkah Germas mulai dari diri pribadi dan lingkungan terdekat. (HK_Pemkab Bangka)

Tidak ada komentar:

Bottom Ad [Post Page]